Företag med anställd personal kan ge personalen ett skattefritt friskvårdsbidrag på upp till 5000 kronor per kalenderår. Det är företaget som bestämmer hur stort det eventuella bidraget ska vara. Om beloppet överstiger 5000 måste dock den anställda betala skatt för det.
Skatteverket har inte längre en lång lista på vilken typ av aktiviteter som är godkända, utan presenterar i stället riktlinjer för att inte begränsa oss i onödan.
Det här får du göra
- Du får använda bidraget till enklare aktiviteter med inslag av motion eller för behandling som är avstressande eller motverkar ömhet och stelhet. Du kan också använda det till kostrådgivning och rådgivning i samband med rökavvänjning.
- För aktiviteter utan inslag av motion, till exempel massage, får aktiviteten kosta maximalt 1 000 kronor per tillfälle för att vara av mindre värde och skattefritt.
- Här är några exempel på godkänd användning av friskvårdsbidraget: Gymkort, startavgifter, kursavgifter, liftkort, ridning, klättring, bootcamp, hälsoappar, paddling, ljusterapi, paintball, golf, simning, motorsport, kallbad i kallbadhus, bastubad, dans och profylaxkurs.
Tips: Som medlem i Journalistförbundet har du rabatt hos Actic
Det här får du INTE göra
- Använda bidraget för att hyra eller köpa utrustning.
- Använda bidraget för medlemsavgifter, teorikurser, diplom, hälsovård, terapi, sjukvård eller skönhetsvård.
- Använda bidraget för att ge bort till någon annan. Du får till exempel inte köpa massage i present eller gymkort till en familjemedlem med hjälp av bidraget.
Friskvård för frilansar
Om du har enskild firma kan du tyvärr inte få skatteavdrag för friskvård till dig själv. Det går däremot bra om det är ett aktiebolag du har.
Går att förhandla
Tycker du att friskvårdsbidraget borde vara högre på ditt jobb? Det går att ta upp till förhandling lokalt. Friskt vågat, hälften vunnet! Kolla gärna med din klubb/sektion eller Journalistförbundet Rådgivning om du klurar på hur man gör. Friskvårdsbidraget och eventuella höjningar av det måste vara lika för alla anställda.