Foto: Peter Rutherhagen/Johnér

Se arbetslivet med nya ögon i höst

Publicerad 21 augusti 2025

Under sommaren finns tid för reflektion, och kanske du ser vardagen och arbetslivet med nya ögon så här vid terminens start. Ta hjälp av våra kontrollfrågor och känn dig själv på pulsen. Vad riktar du in dig på framåt för att må så bra som möjligt?

Har du kul på jobbet?

Är det viktigt för dig att jobbet gör dig glad? Och vad är det som gör dig glad? Finns det tillräckligt med "kul" på jobbet eller finns det något som kan förbättras eller göras på nya omväxlande sätt? Chefer och uppdragsgivare har ansvar för din arbetsmiljö och planering, men du själv är ju också fri att komma med idéer. Ta chansen nu, innan alla hunnit gå tillbaka till gamla gängor efter sommaren. Kanske du kan bli av med några tråkigheter och lägga till några roligheter ...

Roligt på jobbet
Foto: Plattform/Johnér

Har du fått nya idéer?

Miljöombyte och vila kanske har satt fart på kreativiteten? Nya jobbuppslag? Har du fått nya idéer om hur du kan få ha det så bra som möjligt på jobbet? Kanske finns det något med dina arbetsvillkor som du vill ändra? En bra början kan vara att engagera dig fackligt i din närmaste klubb eller sektion. Om du är din egen chef kanske du till exempel är sugen på att fixa ett mer ergonomiskt och färgglatt kontor, eller att testa nya samarbeten.

Är din arbetssituation rimlig?

Hur känns det att komma tillbaka till jobbet efter sommaren? Har du lagom mycket jobb, en hälsosam arbetsmiljö och schyst betalt? Funkar det att förena arbetsliv och fritid? Fundera och reflektera, och kontakta oss i facket och/eller närmsta skyddsombud om du behöver råd, stöd eller hjälp. Som frilans behöver du förstås då och då även räkna på om din verksamhet går ihop sig. Då är Frilanskalkylatorn ett bra verktyg.

Tjänar du tillräckligt?
Foto: Lisa Öberg/Johnér

Har du bra uppdragsgivare?

Frilans? Ta för vana att regelbundet utvärdera dina uppdragsgivare. Det är förstås viktigt att de ger dig mer energi och pengar än de tar. 

Utvärdera dina uppdragsgivare 

Utvecklas du på jobbet?

Om du har haft chans att utvecklas, se till att arbets-/uppdragsgivare märker det. Om du däremot känner att du inte utvecklas, se över vad du kan göra åt det. Om du är egenföretagare kan du förstås testa nya områden och uppdragsgivare, eller anmäla dig till en kurs eller en konferens för att få inspiration och lära dig mer. Om du är anställd bör det finnas en pott för kompetensutveckling, kolla av med din närmsta chef vilket utrymme det finns för dig att boka in dig på en kurs. 

Journalistförbundets frilanskurser

Journalistförbundets stipendier

Fojos kurser

Sugen på att göra något nytt?
Foto: Maskot/Johnér

Vill du jobba med något annat?

Antingen gör du det gamla vanliga: Aktiverar dig på Linkedin, drar i dina nätverk och håller ögonen öppna för lediga jobb. Eller så kanske du faktiskt är sugen på att kompetensutveckla dig och byta inriktning? Då kan omställningsstudiestöd vara en bra grej för dig. Börja fila på din ansökan, förberedelserna måste göras i flera steg. Vid midnatt 1 oktober gäller det att hänga på låset för att öka dina chanser till att få stöd 2026. Tänk på att ansökan kräver en hel del förberedelse, och ju snabbare du skickar in den, desto bättre chans har du att få stöd beviljat. 

Läs mer på CSN.se

Guide steg för steg: Så ansöker du hos TRR

Dags att jobba mindre?
Foto: Plattform/Johnér

Fasa ut inför pensionen?

Närmar du dig pensionsåldern, så kan det vara värt att fundera på hur mycket du egentligen vill jobba. Vad lägger du din tid på? Vill du jobba mindre men inte pensionera dig helt? Det är möjligt tack vare flexpensionen och berör dig som är anställd på en arbetsplats som omfattas av något av Journalistförbundets kollektivavtal.

Flexpension

Student med extrajobb?

Även om du inte är färdigutbildad journalist kan du förstås både söka anställningar och frilansjobb parallellt med studierna. Du kan även klura på om ditt examensarbete skulle kunna vara intressant för någon passande redaktion.

Sälj ditt examensarbete

Första jobbet-tips

Senast ändrad 27 augusti 2025