Foto: Plainpicture/Johnér

Tufft år för frilansar – men ljuspunkter finns!

Publicerad 10 december 2025

Världsläget och tajta budgetar hos medieföretagen har inneburit ett tufft år för många frilansar. En del har sadlat om under 2025, men många hänger i. Vi har listat några av ljusglimtarna för våra frilansmedlemmar under året.

Journalistförbundet stöttar frilansmedlemmarna med råd och hjälp, samt arbetar på olika sätt för bättre villkor, arvoden och ersättningar. Vi jobbar också övergripande gentemot politiken för att bland annat förbättra trygghetssystemen för egenföretagare. Våra tre frilansklubbar Medietextarna, Frilans Riks och Fotograferna arrangerar dessutom träffar och föreläsningar för medlemmarna. Fint! Och bra jobbat av våra duktiga frilansfackliga medlemmar.

Här nedan kommer några andra exempel på ljusglimtar för Journalistförbundets frilansmedlemmar.

Fler frilansavtal

Det världsunika Frilansavtalet gäller Journalistförbundets medlemmar på alla medieföretag som har kollektivavtal med oss. Vi har under året också tecknat flera särskilda frilansavtal, som även innefattar arvodesnivåer, med olika redaktioner. Det är svårt att få verksamheten att gå runt i dag för många frilansande journalister, så varje verktyg för att förbättra villkor och arvoden är värdefullt för våra medlemmar. 

Val av karensdagar för frilansar

Journalistförbundet har länge arbetat för att trygghetssystemen ska fungera bättre för frilansar. Under utredningen ”Ett förbättrat trygghetssystem för egenföretagare” hade vi möjlighet att framföra synpunkter om flera viktiga frågor som berör våra medlemmar med eget företag. Vi vill tro att vi som förbund här verkligen har kunnat vara med och påverka regelverket. Från 1 januari 2025 har enskilda företagare som fyllt 55 år möjlighet att själva ändra sitt antal karensdagar. Det balanserar upp en tidigare obalans och åldersdiskriminering. Inom TCO och Klys bedriver vi löpande ett brett påverkansarbete, till fördel för egenföretagare. Läs mer om det arbetet på TCO.se och Klys.se.

Journalistförbundets frilansmedlemmar har erbjudits poddkurser
Foto: Plattform/Johnér

Uppskattade frilanskurser

Under året har våra frilansmedlemmar kunnat kompetensutveckla sig med Journalistförbundets kurser. De allra flesta ingår i medlemskapet. Några exempel på ämnen: Stresshantering, använd datorn smartare, fixa kulturessän, vetenskapsjournalistik, frilansa som digital nomad, strukturera ditt arbete, driva fotoprojekt, poddkurser digitalt och på plats i flera städer. Det har också funnits möjlighet att gå AI-kurs gratis hos TCO:s tankesmedja Futurion. Fler chanser 2026: Anmälan är nu öppen.

Mer om Journalistförbundets frilanskurser

Höjd frilansrekommendation

I veckan fastslogs nivåerna i Frilansrekommendationen efter beslut av Journalistförbundets förbundsstyrelse. Rekommendationen är ett av våra viktigaste verktyg eftersom den hjälper till att hålla arvodesnivåerna uppe. Från och med i januari höjs den med 3 procent efter beslut av Journalistförbundets förbundsstyrelse. Timarvodet hamnar då på 1253 kronor.

Mer om rekommendationen 

Flera segrar för upphovsrätten

Vi har kunnat hjälpa många frilansmedlemmar med att både skydda sin upphovsrätt och få skäligt betalt för den. Under hösten kunde till exempel Christoph Andersson nå en överenskommelse med Spotify, med stöd av Journalistförbundets upphovsrättsjurist. Journalistförbundet driver flera pågående tvister i allmän domstol, som gäller krav från frilansmedlemmar gentemot medieföretag.

Journalistförbundet har tecknat flera frilansavtal
Foto: Maskot/Johnér

Frilanskatalogen gav uppdrag

Många av våra medlemmar har kunnat få fler uppdrag, genom att lägga upp profiler i Frilanskatalogen

Senast ändrad 11 december 2025